1日のスケジュール

朝会

今日やることの確認、あいさつの練習、体操などを行います。

午前のプログラム

・ 与えられたテーマについてみんなで議論したり共同作業を行うグループワーク
・ それぞれの課題に取り組む個人ワーク
・ 物事の捉え方を学ぶ心理プログラムや病気や障害を理解するための医学講座
・ 働くことについて学ぶ講義

など多彩なプログラムがあります。
また、リセを仮想の会社とみなし組織の一員として与えられた課題をトップダウンな考え方で段取り、遂行する訓練も行っています。
仕事の面白さや難しさを体験するとともに、段取り力、問題解決力、プレゼン力、企画力などを身につけていきます。

昼食・お昼休み

昼食は栄養のバランスがとれた献立を管理栄養士のスタッフが考えます。
リセの昼食のメニューは「簡単、経済的、栄養のバランスがとれていておいしい」がテーマ。
働きながらきちんとした食生活を送るため、みなさんが当番制で昼食準備に参加します。

昼食後のお昼休みはおしゃべりしたり、仮眠をとったり、散歩したりとみなさん自由に過ごしています。

午後のプログラム

午後は運動プログラムやIT講座などがメインとなっています。
毎日きちんと身体を動かすことは身体の健康はもちろん、心の健康にとっても大事なことです。

・ スポーツセンターで卓球やバドミントン
・ ジムで筋トレや有酸素運動
・ Youtubeの動画をみながらみんなでエクササイズ

など無理なく楽しく運動できることを大事にしています。

運動の後は主にパソコン講座を行っています。
エクセルやワードといったオフィスソフトの使い方講座がメインです。
また、IT機器やクラウドツールの利用方法など様々なことの紹介や解説も行っています。

一日の振り返り、片付け、清掃

今日一日のことを振り返ってまとめたり、施設内の簡単な清掃をみんなで行います。